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南山送菜公司教你做菠蘿炒飯
菠蘿炒飯是將菠蘿縱切,用湯匙將菠蘿肉取出,切成小塊,在油鍋里加米飯、火腿、雞蛋、新鮮蔬菜等,再以菠蘿殼裝盤食用。本產品酸甜可口,營養豐富,尤其適合兒童食用。備料有,主料:半個菠蘿,一碗米飯。材料:醬油適量、鹽適量、雞蛋1個、瘦肉30g、生玉米粒30g、青豆30g、胡蘿卜30g。接下來
南山送菜公司
教你如何做菠蘿炒飯。
1、先將菠蘿肉挖出,切碎,留殼備用。紅蘿卜切粒,豬瘦肉切粒。
2、準備一個碗,將雞蛋磕入碗內,攪打至打散。
3、鍋內倒入清水,加入豆角、玉米粒、胡蘿卜粒,煮熟,撈起。
4、鍋內倒入油,下肉粒炒至變色,倒入適量醬油,下入青豆、玉米、胡蘿卜粒,翻炒片刻后裝盤。
5、再倒入蛋液,翻炒成蛋花狀,倒入米,炒散;然后倒入青豆、玉米、胡蘿卜粒,加一勺鹽、少許食用油,加入菠蘿肉,翻炒均勻,盛入菠蘿殼,即可完成。
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更新時間:2021-07-09 09:59:57 【
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